東京ほのぼの放浪記

1匹の金魚飼育と節約生活。快適性重視で2021年製エモンダALR4を楽しむブログ

2018年11月

節約のために金魚の餌は安価な鯉用を使っていました。
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娘のリクエストで色の付いたフレークが可愛いという事で切り替えに至りました。

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餌代はアップしてしまうのですがね(^^;)




テトラ社製品は高価なのでホームセンターPBで勘弁して貰いました。

東京は18℃



6時に目が覚めたのでスプラトゥーン2を少しやってからサイクリングに出掛けた。


清澄公園で小休止

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蔵前橋の下を隅田川が流れています。


川の流れを見ると痛みきった心が和みますね(^_-)

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反対側は東京スカイツリーが見えます!

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久しぶりに2時間走れて心がリフレッシュしました。


昼から城主の本丸へ出掛けます(´▽`)ノ

日曜参観で子供達が学校なので10時予約の美容室の前にサイクリングを実施(´▽`)ノ

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ボトムスに薄手のパーカーと私服スタイルで走ります。



20分以上有酸素運動をするとダイエット効果があるらしいので



1時間でも充分に汗を掻くので健康に効果ありそうです。



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