東京ほのぼの放浪記

二次小説を書く練習で自作小説を連載中。節約してロードバイクを購入するまでの記録

2009年09月

食事制限もいいけど好きなモノを食べて痩せたい。それが本来誰しもが持っている願望だよね。食後にサプリメントを飲むなんか効果ありそうだね。ラジオを聞いているとやろうと思うけど実際に試した事はないからなんとも言えない。やっぱり行き着く所は食べ過ぎないで運動する ...

シルバーウィーク中の生活が異常だったせいか今日の体重は64.8kg6日で3kg痩せた。仕出し弁当のご飯を残した効果だろうか?ダイエット生活一歩前進印刷機の補助は過酷な労働で辛いイっす!! ...

まだ営業をやっていた頃食事制限で3㎏ダイエットした事がある。昼食のみご飯モノを辞めて麺類に切り替えた。たったそれだけパスタは特に効果あり少量なのに腹持ちがいい。うどんやそばもヘルシーだね。かき揚げなんかが乗ったやつ安くて旨いラーメンはワカメラーメンだよね。 ...

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